Thứ Hai, 10 tháng 10, 2016

Ngô

Ngô
Cây lương thực
Ngô, bắp hay bẹ là một loại cây lương thực được thuần canh tại khu vực Trung Mỹ và sau đó lan tỏa ra khắp châu Mỹ. Ngô lan tỏa ra phần còn lại của thế giới sau khi có tiếp xúc của người châu Âu với châu Mỹ vào cuối thế kỷ 15, đầu thế kỷ 16. Wikipedia
Tên khoa họcZea mays
Cấp độLoài
Thông tin dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng 
Calo (kcal) 365
Lipid 4,7 g
Cholesterol 0 mg
Natri 35 mg
Kali 287 mg
Cacbohydrat 74 g
Protein 9 g
Vitamin A0 IUVitamin C0 mg
Canxi7 mgSắt2,7 mg
Vitamin D0 IUVitamin B60,6 mg
Vitamin B120 µgMagiê127 mg

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét